Az élet örömmel, könnyedén ragyogva árad felém


Az elengedés. Sokan mondják, hogy egy egyszerű gyakorlat. Engedd el, amire nincs szükséged, és máris megérkezik, amit szeretnél. 
Hm. Egyszerűnek hangzik. Pedig...Annyi mindent összegyűjtöttünk az életünk során. A szekrény tele van ruhákkal, ami már divatot múlt, és összement az évek során, de kedves emlékek kötődnek hozzá. A könyvespolcon ott sorakoznak a könyvek, de már évek óta nem lapozzuk őket. A szerszámos kamrában ott a rengeteg szerszám, ami már idejét múlt. Én épp ma tettem ki a fiókomból egy konnektor csatlakozót, amit már évek óta nem használok, még abból a korszakból, amikor nem vagy alig ismerték a földelt konnektort.
 Annyi minden van, amit el kellene engedni. Őrizzük a sértéseket, a fájdalmakat, a megbántásokat. Babusgatjuk, dédelgetjük magunkban, mint valami féltve őrzött kincset. Aztán csak azt vesszük észre, hogy elnehezültünk, menni is alig tudunk. Őrizzük a hiedelmeinket, amit mások plántáltak belénk. 
Az Öcsém születésnapjára készítettünk egy videót. Volt ott egy kép, ami engem ábrázolt, alig 16 évesen. Megdöbbenve néztem a képet. Csinos, jó alakú ifjú hölgy volt rajta. Mióta az eszemet tudom, minden honnan azt hallottam, hogy milyen kövér vagyok. Most nem panaszkodhatom. Igazán sikeresen megvalósítottam az életemben ezt a
hiedelmet.
Vajon hány ilyen hiedelmet viszünk magunkkal nap mint nap? Nem vagy rá képes, neked úgysem sikerül, téged senki sem szeret, te nem vagy szerethető. Soroljam még? Azt hiszem, mindannyian tudunk mondani hasonlókat.
Karácsonyi ajándékom sok minden mellett egy könyv volt. Nem tudom letenni. Kurt Tepperwein: A bölcsesség gyöngyszemei a címe. Van benne egy varázs mondat: "Azért, mert mások nem szeretnek, te még szeretheted önmagad." Bármire alkalmazható mondat. Azért, mert mások azt gondolják rólad, hogy ügyetlen vagy, attól még meg tudod csinálni. Attól, hogy mások azt gondolják rólad....te még hiheted magadról, hogy ......
Felszabadító gondolat.
 

Annyit gondolkodtam, hogyan is lehet elengedni valamit, ami fáj, ami kellemetlen, amivel nem értek egyet. Ez a mondat megoldást hozott a régmúltból megmaradt fájó érzések feloldására. Hisz a gondolatok, a szavak érzéseket generálnak. Az érzések pedig vagy felemelnek, vagy mardosnak, és elhitetik, hogy az élet nehéz, fájdalommal teli.
 Ha úgy érzed, hogy eleged van a szomorúságból, és egyedül nem tudsz búcsút mondani neki, ha úgy érzed, hogy itt az ideje, hogy változtass az életeden, és ehhez segítséget kérsz, akkor megtalálsz az alábbi elérhetőségeken:
Kopcsándi Gyuláné Zsuzsa
tel: +36 20 4572176
email: zsuzsika5902@gmail.com
skype: kopcsandi.gyulane


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése